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As férias de inverno estão perto dos pais, organizando intensamente os especialistas ortopédicos da classe de interesse curricular para lembrá-los--

Os dançarinos infantis devem tomar cuidado com movimentos perigosos

Texto/Guangzhou diariamente -Media Reporter Xu Yili correspondente Liang Jiayun

As férias de inverno estão se aproximando e os pais começaram a organizar intensamente as aulas de interesse de seus filhos.Os pais também acham que essa é uma boa maneira de cultivar o temperamento e exercitar a flexibilidade.No entanto, os casos relatam que as crianças causaram lesão na medula espinhal devido a movimentos difíceis de dança e paralisia também se tornaram pontos quentes. jogos de trabalho em equipe online

Recentemente, o Ministério da Educação fez "Cinco não querer" em Treinamento Off -Campus para dançar e esportes com base em treinamento físico e mais propensos a riscos de danos. .

"Doutor da Escola Secundária de Guangdong Power", professor Su Peiqiang, vice -diretor do Departamento Médico do Ministério da Microfinancia e vice -diretor de cirurgia de coluna vertebral, lembrou que "Tongzong Gong" era praticado adequadamente quando ele era um exercício jovem, mas devemos entender o princípio de "Moderado".

Cuidadosamente "cintura inferior" com menos de 10 anos

No cargo do Ministério da Educação, recomenda -se que crianças menores de 10 anos sejam cautelosas para fazer "cintura inferior" e outras coluna vertebral e treinamento físico da cintura para evitar danos."Se a criança se sentir um pouco cansada depois de dançar, geralmente pode ser bom. Mas se de repente não puder se mover durante o processo de dança, pode haver problemas". um diagnóstico.

Uma garota de 8 anos de Shenzhen (um pseudônimo) de Shenzhen de repente parou de se mover quando estava dançando."Como o tratamento é oportuno, a criança não é um grande negócio. Após um mês de treinamento em reabilitação, será recuperado". Habilidade, e alguns serão infelizmente paralisados ​​por toda a vida.

"O dano da medula espinhal não pode ser visto como vermelhidão e inchaço como estrangulamento. Quando a medula espinhal está danificada, não há anormal na superfície, mas já existem grandes problemas dentro". Os inchaços da coluna cervical e lombar, a parte de trás das vértebras torácicas e a forma geral da onda de aparência.A medula espinhal é macia como tofu, escondida no canal espinhal.Como parte do sistema nervoso central do corpo humano, a medula espinhal fica no meio da cintura e nas costas do corpo humano, conectando o tecido do tronco cerebral para cima, e os nervos emanados dominam os membros e o torso, incluindo sensação, exercício e reflexão.

Su Peiqiang lembrou que, quando é uma ação da "cintura inferior", a maior probabilidade de prejudicar e a posição mais "terrível" é o osso torácico, que também é a posição da medula espinhal.Quando a "cintura inferior" é fácil de deslocamento e estresse. Não é adequado para distorção excessiva.Uma vez que a isquemia da medula espinhal, edema, sangramento e necrose, pode haver sintomas como dor, dormência e enfraquecer a força muscular na área de dominância nervosa.

Não "abraça princesa" se você acidentalmente machucar

Depois que a criança está dançando o treinamento, se você se sentir exausto, mas pode ser aliviado após o descanso, não precisa ficar nervoso.No entanto, se a criança de repente sentir dor severa no peito e nas costas, ou é difícil mover, ele deve estar alerta sobre a possibilidade de lesão na medula espinhal.

O que devo fazer se acidentalmente machucar durante o treinamento?Su Peiqiang lembrou que, se você suspeitar que a medula espinhal está ferida, não use a "princesa para segurar" para levar a criança ao hospital, muito menos mover ou mover você mesmo. , depois disque 120 no tempo.Se for de tensão muscular, as articulações são torradas acidentalmente, a atividade não é completamente limitada, você pode aplicar a área afetada e é melhor não tocar a água.

Posso fazer minhas pernas? jogos de trabalho em equipe online

"A cintura inferior" é fácil danificar a medula espinhal e é perigoso para a ação que parece difícil pressionar a perna e dividir?Su Peiqiang apontou que diferentes crianças podem suportar o escopo diferente."Além da ação de" Cintura inferior ", é melhor não fazê -lo para frente e para trás. ."Os movimentos como a prensagem e a divisão das pernas podem ser bem feitos sob a orientação do professor de dança".Para a escolha da dança, como a dança latina e o balé, os médicos acreditam que não há como dizer que "crianças com menos de alguns anos não recomendam aprender uma certa dança"

Além da aula de dança, também existem aulas de treinamento como patinação de rolos, badminton, basquete, bicicletas, etc. "Os pais não precisam se preocupar com isso. Aqueça e se prepare, você pode praticar".

Su Peiqiang lembra particularmente aos pais que, independentemente do tipo de aula de interesse aprender, é recomendável que eles sejam principalmente divertidos e passo a passo."Isso pode fazer as crianças suarem e se exercitam. Você não precisa enfatizar alta dificuldade e nível de competição".

Sugestões de três pontos

Com mais e mais pais relatando dança, esportes e outras aulas de interesse, como devem evitar ferimentos?Su Peiqiang tem as seguintes sugestões: jogos de trabalho em equipe online

Primeiro, não importa quais são os itens de treinamento, você deve escolher uma instituição qualificada para treinar sob a orientação de professores experientes.Não é recomendável que as crianças voltem para casa após o treinamento.

O segundo é fazer um bom trabalho de aquecimento e proteção.Antes de treinar, você precisa esticar seus membros, simplesmente correr, chutar, etc.

O terceiro é fazer força.(Guangzhou diariamente) jogos de trabalho em equipe online