Aprenda com os atletas olímpicos para "isolamento positivo"
Mao Jianguo
Após as Olimpíadas de Tóquio, os membros da delegação de esportes chineses retornaram à China um após o outro.No espaço que não é espaçoso, no caso de falta de equipamento, os atletas ainda mantêm alta auto -disciplina e insistem no treinamento físico todos os dias.Nos últimos dias, seu "diário de isolamento" está pegando fogo.("Guangzhou Daily" em 15 de agosto) objetivo de jogos e brincadeiras na educação infantil
No fundo da epidemia, "isolamento" tornou -se uma palavra -chave.O vírus é melhor em "perfurar o vazio" e, mesmo que deixe uma "ponta de uma ponta", pode "perder o vento".Aqueles que experimentaram a experiência de áreas de alto risco precisam ser isolados se tiverem uma epidemia na área local.De fato, provou repetidamente que o isolamento é um meio eficaz para bloquear a disseminação da epidemia.Como não há separação estrita de regulamentos, isso causará "quebra de defesa" e trará danos significativos a outros e à sociedade.
A importância do isolamento é auto -evidente, mas, na realidade, ainda existem pessoas que não são "claras".Isso envolve problemas externos, como execução institucional e suporte de big data e problemas internos do entendimento ideológico.Algumas pessoas têm sorte e pensam que não serão facilmente recrutadas, e não há necessidade de isolar; , você pode querer ver a atitude dos atletas olímpicos tratando o isolamento isoladamente.
Ele voltou dos Jogos Olímpicos e alcançou bons resultados, que era originalmente o tempo dos atletas olímpicos.Nos anos anteriores, os atletas olímpicos retornaram e haveria muitas elogios e atividades.Mas este ano, devido ao impacto da epidemia, os atletas olímpicos não poderiam estar em todos os tipos de pódio e palco por enquanto, e tiveram um "pós -olímpico relativamente deserto".Tudo isso é sem nenhum arrependimento, mas eles podem entender, não têm o menor acaso e implementam estritamente os regulamentos de isolamento. objetivo de jogos e brincadeiras na educação infantil
Como é isoladamente, é inevitável dizer adeus ao animado no passado. Você quer fazer compras, é impossível.E isolamento na sala, a área não é grande, o tempo é longo e é realmente desconfortável.Isso é um fato, mas não é um motivo para se recusar a ser soltado.Nesse sentido, os atletas olímpicos fizeram um exemplo.
Existem muitos vídeos de exercícios no diário atlético olímpico enviado.Entre eles, a banda elástica tem a maior taxa de aparência.Seja o "colo duplo" do tênis de mesa masculina chinesa, ou o campeão de 87 kg de peso feminino Li Wenwen, é aplicado a esse equipamento simples de fitness.Até toda a caixa de água potável jogou um grande uso.Tênis de mesa feminina chinesa "Little Devil" Sun Yingsha e 61 kg de 61 kg de peso, Li Fabin, ambos o usou para praticar agachamentos e músculos abdominais.Entre os atletas treinados, Quan Hongyu e Fan Zhendong demonstraram como rolar efetivamente o abdômen.
Pode -se observar que durante o período de isolamento, os atletas olímpicos não têm tratamento especial.Para pessoas comuns, o exercício físico também pode ser realizado adequadamente durante o isolamento.Para ler, você pode se concentrar em se cobrar.Se você é isolado em casa, pode fazer mais coisas.Além disso, agora é desenvolvido e o isolamento é apenas físico.
O isolamento temporário é para uma melhor reunião no futuro, e o inconveniente temporário é ser mais conveniente no futuro.Além disso, o isolamento não é tão solitário e insuportável.Portanto, você pode aprender "isolamento ativo" com os atletas olímpicos para enfrentar o isolamento com uma atitude positiva, em vez de fugir da retirada ou ressentimento, e tratar os dias de isolamento como um "mundo trágico". objetivo de jogos e brincadeiras na educação infantil
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