resultado do jogo do bucaramanga

■ Repórter diário de mulheres chinesas -Wang Kai Geng Xingmin

"Crianças com alta miopia, depois de chegarem a pessoas de meia -idade e idosos, o risco de cegueira é muito maior que as pessoas normais. Em locais desenvolvidos como Pequim, Xangai e Guangzhou, a alta miopia se tornou a primeira razão para a cegueira e o visual Danos. "Universidade Médica de Capital Wei Wenbin, vice -decano do Hospital de Pequim de Pequim, apontou na recente série de propaganda da China em Saúde que a miopia não é apenas um problema de usar óculos, mas também relacionado à saúde futura dos jovens, especialmente saúde visual.

A Media, da Mulher Chinesa, os repórteres aprenderam com o evento que, nos últimos anos, a taxa de miopia de crianças e adolescentes no meu país aumentou ano a ano e tende a envelhecer resultado do jogo do bucaramanga

A taxa geral de miopia de crianças e adolescentes no meu país é de 52,7%.

Wei Wenbin apontou que existem várias características importantes na incidência de miopia no meu país: a primeira é a alta incidência, a segunda é a idade baixa e a terceira é a alta proporção de alta miopia.Ele disse que há mais de dez por cento da miopia no estágio do jardim de infância, o que é obviamente terrível nessa idade óbvia; Proporção de miopia alta há apenas 20 anos.

Muitos fatos provaram que o aumento da tutoria extra -curricular consome muito tempo e energia para as crianças.De acordo com as informações relevantes da Comissão Nacional de Saúde e Saúde: em 2020, a taxa geral de miopia de crianças e adolescentes em meu país foi de 52,7%, um aumento de 2,5 pontos percentuais em relação a 2019 (50,2%); Os alunos do ensino médio são 80,5%.

A saúde visual dos adolescentes está relacionada ao futuro da pátria.Em julho de 2021, o Departamento Nacional de Educação emitiu uma política de "redução dupla", "reduzindo o ônus dos trabalhos de casa dos estudantes durante o estágio de educação obrigatória" e "reduzindo o ônus do treinamento da escola".A implementação da política de "redução dupla" também produziu um efeito positivo na prevenção e controle da miopia para crianças e adolescentes.

"As crianças devem reduzir o ônus da lição de casa e reduzir o tempo com o tempo dos olhos e aumentar o tempo das atividades ao ar livre". Inicialmente, formou "os métodos de prevenção e controle da miopia de duas reduções e um aumento, reduzem o uso da captura ocular, reduzem o uso de produtos eletrônicos e aumentam as atividades ao ar livre.Em 2019, a incidência de miopia no meu país caiu 3%, o que prova que o método "dois diminuir e um aumento" é realmente eficaz. resultado do jogo do bucaramanga

Wei Wenbin apontou que, em 2020, por causa da nova pneumonia da coroa, todas as crianças ficaram on -line em casa. formando um teste de controle completamente oposto em termos de 2019 em termos de prevenção e controle de miopia.Uma pesquisa de amostragem para estudantes do ensino fundamental em 9 províncias em 2020 constatou que a incidência de miopia nos alunos do ensino fundamental e médio durante a epidemia aumentou 11%e os alunos do ensino fundamental aumentaram mais de 15%.Essa comparação mais uma vez verificou a correção de "duas diminuições e um aumento". resultado do jogo do bucaramanga

Faça as "cinco coisas" na vida cotidiana e proteja o futuro brilhante do seu filho

Prevenção da miopia das crianças, os pais são responsáveis ​​e como eles devem proteger a saúde dos olhos de seus filhos na vida cotidiana?

Primeiro, os pais devem entender os olhos de seus filhos.Wei Wenbin sugeriu que, não importa o tamanho da criança, desde o novo nascimento, jardim de infância, escola primária, ensino médio, os pais devem dominar os dados básicos dos olhos da criança no tempo e devem ir ao hospital para optometria dispersa, verificada visão e medição ocular.Se a criança tem 6 anos, existe uma hiperopia de 200 graus, indicando que as reservas da visão hiperópica são boas e não é fácil ser miopia através de um bom controle. resultado do jogo do bucaramanga

Em segundo lugar, exorta as crianças a desenvolver bons hábitos oculares.Alguns estudos descobriram que a criança brincou com um telefone celular por 20 minutos seguidos, e a visão cai para 43,8 graus de miopia Ata de TV LCD, a visão média cai para 18,8 graus de essência média do estado da miopiaAs diversas cores e as rápidas mudanças na tela de produtos eletrônicos exigem que os alunos se adaptem a diferentes luzes de intensidade em pouco tempo, o que pode facilmente levar ou agravar a miopia.E quando as crianças brincam com telefones celulares ou assistindo TV, seus olhos estão olhando para a tela por um longo tempo, o que pode causar facilmente fadiga ocular.Wei Wenbin apontou que o tempo da criança com produtos eletrônicos não deve demorar muito. .

"Redução dupla" não significa que as crianças possam se libertar. Seja usado com altos produtos eletrônicos, a sequência de seleção é projetor, televisão, computador, tablet, telefone celular, fontes de tela devem ser o maior possível, e a cor da imagem de fundo não deve ser muito superficial.

Terceiro, leve a criança por pelo menos 2 horas de atividades ao ar livre todos os dias.Wei Wenbin lembrou que os pais deveriam trazer mais seus filhos para participar de atividades ao ar livre, entre em contato com a natureza, para que os olhos das crianças possam ser totalmente relaxados.As atividades ao ar livre pelo menos 2 horas por dia podem fortalecer seu corpo e prevenir a miopia.O sol pode estimular a retina para produzir uma dopamina mais ativa.Um estudo australiano descobriu que as crianças são 1 hora de atividades ao ar livre por dia, com taxas de miopia de cerca de 3%; resultado do jogo do bucaramanga

Quarto, monitoramento regular da visão das crianças."O Ministério da Educação estipula que um semestre deve testar 2-4 Visão para os alunos em um semestre. Independentemente de a criança ter miopia ou não a cada semestre, os pais devem levar seus filhos à optometria, ver visão e olhar para a condição. Em seguida, vá para a optometria para ver a visão muda. resultado do jogo do bucaramanga

Quinto, verifique se as crianças têm dieta razoável e sono suficiente.Dieta equilibrada e correspondência razoável ajudam os olhos das crianças a se desenvolver.Ao mesmo tempo, devemos garantir que a criança esteja cheia de sono e a qualidade do sono, para que os olhos da criança estejam totalmente descansando.Quando as crianças estudam em casa, elas devem ter um ambiente de leitura adequado.

Wei Wenbin lembrou particularmente que o exemplo dos pais é muito importante.Muitos pais disseram aos filhos para não brincar com seus telefones celulares, mas brincam sem fim;

Wei Wenbin também propôs que os arquivos visuais de jovens e crianças fossem estabelecidos, para que todo semestre possa atingir o status de desenvolvimento visual de cada criança, exibir crianças com provável miopia e alta miopia e fazer intervenção direcionada.

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